13 березня 2014 р.

Рекомендований виряд учасника змагань «Стежками Героїв»

Список склав Юрко Полевий, допрацював Богдан Яцун, зачистив Юрій Юзич
Завантажити у форматі .doc

Загальні зауваги:
  • Вага наплічників до 9 кг в кожного учасника (урівноважена в кожного). До слова, ввесь виряд українського повстанця, включно із зброєю, пересічно важив 16 кг.
  • Весь виряд вміщається в наплічнику (частина харчів – цукерки – в кишенях), або одягається на тіло (черевички, штани, головний убір тощо).
  • Всі речі складаються  по групах в окремих кульках (водонепроникних ємкостях, яких кілька штук корисно мати в запасі під час мандрівки).
Речі особисті
1. Наплічник (на весь виряд), анатомічний, водостійкий, легкий, з поясним ременем, об'ємом близько 50 літрів. Наплічний має мати також бічні лямки, якими можна фіксувати наприклад дощовик чи інший верхній одяг без вкладання його до середини наплічника.
2. Палиці мандрівні (туристичні), складні. Сприяють безпеці на спусках і траверсах, полегшують підйоми вгору, а також активізують м'язи рук і грудної клітки (чим покращують і систематизують дихання).
3. Гігієнічні речі:
  1. Серветки вологі (особливо актуальні під час ночівлі без джерела води, коли ними можна протерти тіло, зокрема ноги). 
  2. Серветки сухі (можна використати як туалетний папір). 
  3. Зубна щітка (зуби треба чистити і в мандрівці!). 
4. Речі до їди:
  1. Ложка легка, алюмінієва або пластмасова. 
  2. Тарілка і горнятко (з легких металічних сплавів або пластикові).
  3.  Фляга на воду, 1-1,5 л (пластикова).
5. Одяг:
  1. Штани легкі, міцні з дихаючої тканини, широкі (камуфляж, інші винаходи цивілізації). 
  2. Футболка (а ще краще – лляна сорочка на довгий рукав, який можна закотити), 1-2 шт. 
  3. Штурмівка/блуза/камуфляжна куртка (вдягається на футболку). 
  4. Покриття голови, з дашком відлогами на вуха (від сонця і від вітру). 
  5. Светр вовняний для ночівлі. 
  6. Вовняна шапка для ночівлі. 
  7. Черевики легкі, з грубшою підошвою із м'якої гуми (для зменшення «відбитості» стопи), шкіряні або з вставками з тканини (головна вимога – щоб швидко сохли), прошиті.
  8. Легкі пластмасові сандалики (як змінне взуття, бажано). 
  9. Труси сімейні (2 шт). 
  10. Легкий пояс. 
  11. Бандана (на шию від сонця, як рушничок). 
  12. Шкарпетки:
          a. вовняні теплі на ніч, 2 шт.
          b. прості на мандри, 5 шт.
          c. вовняні грубі на мандри, 5 шт. (добра альтернатива двошарові термошкарпетки).

6. Дощовик легкий, з можливістю накриття наплічника.
7. Аптечка індивідуальна:
  1. Пластир бактерицидний - 20 шт. різних розмірів. 
  2. Еластичний бинт - 1 шт. 
  3. Індивідуальні ліки.
8. Посвідчення особи (наприклад, студентський квиток).
9. Спальник легкий, але теплий.
10. Мобільний телефон-будильник.
11. Сірники у водонепроникній упаковці.
12. Компас рідинний – на шнурку, причеплений до пояса.
13. Картографічний матеріал (по нитці маршруту).
14. Гроші на доїзд, харчі, груповий внесок.

Речі групові
1. Маршрутна книжка (у випадку випуску на маршрут в день початку походу – довідки про туристичну кваліфікацію; для неповнолітніх також медичні довідки).
2. Ніж складаний – якнайлегший, бажано на шнурку причеплений до пояса, 2 шт.
3. Намет легкий 1-2, але щоб всі зручно спали. 
4. Килимки – кількість, що закриває дно наметів.
5. Ліхтарик («налобник») – 1 на 2 осіб. 
6. Казанок – 2 шт, з розрахунку 0,4 - 0,5 л. на 1 особу.
7. Фотоапарат цифровий (мінімум 2 шт.) 
8. Мило (відомий партизан Че Гевара вважав цей гігієнічний засіб одним з найважливіших елементів спорядження революціонера), шампунь.
9. Зубна паста (невеликий тюбик).
10. Аптечка групова (перелік медикаментів доступний в розділі Матеріали).
11. Ремнабір груповий: 
  1. Дратва і голка, можливо легеньке шило, для подертого взуття. 
  2. Чорна і біла нитки на малих котушках з голкою. 
  3. Тканина джинсового типу на латку. 
  4. Запасні шнурівки до взуття.
12. Запал: 
  1. Свічка воскова, 1 шт. 
  2. Сухий спирт, 2-3 шт. 
  3. Запальничка, 1 шт.